Massage et Yoga à Montpellier par Veronica Harbuz
IntuitiVeronica Massage et Yoga à Biarritz
Retraite Océanique
“Lose yourself and you will find everything”
– Du 30 mai au 2 juin à Ahetze –
Bienvenue chez toi ♡
Nous sommes heureux de t’accueillir au Pays Basque, un lieu hautement énergétique entre montagne et océan. Il sera un amplificateur à l’immersion que nous te proposons pour un alignement profond avec ton être. Pendant 4 jours et 3 nuits, nous créerons pour toi un espace hors du temps pour te retrouver et laisser jaillir ton expression la plus authentique. Cette retraite est avant tout une retraite de toi-même, des identités et habitudes de vie que tu adoptes au quotidien.Par la combinaison de pratiques et d’un art de vivre, nous te proposons un espace transformateur et ressourçant pour t’aligner pleinement à tes valeurs et offrir ta couleur au monde.
Revenir dans ton corps et tes sensations
Prendre conscience de tes schémas de pensée
Reconnaître et accueillir tes émotions
Développer et faire confiance à ton intuition
Développer ta qualité de présence
Aligner et développer tes énergies subtiles
Oser affirmer qui tu es
Te déployer depuis l’espace du cœur
Hébergement 3 nuits
Logement dans un magnifique lieu apaisant, au milieu d’un paysage fleuri à perte de vue, parfumé de verdure et voisinant l’océan à 7 minutes en vol d’oiseau. La charmante maison vous accueille en chambre double équipée de lits simples ou doubles, et vous offre chaque matin un soleil levant sous le chant des oiseaux.
Cours de surf
Parce que cette région est le lieu du surf par excellence, nous avons prévu une session ensemble durant le weekend. Il te sera possible de réserver un cours par notre intermédiaire si tu souhaites apprendre ou te perfectionner.* Le cours de surf est à vos frais, vous pourrez le régler sur place directement.
Repas
Cuisine consciente, des plats végétariens, colorés et de saison soigneusement préparés par une cheffe pour booster ta vitalité tout en te délectant des plus belles saveurs. En plus, lors d’un atelier cuisine nous aurons la chance de co-créer consciencieusement un festin splendide, pour le partager ensuite sous le couvert d’une cérémonie.
Soirées à thèmes
Les soirées seront des moments particuliers, entre silence, repos, partages et jeux. Nous souhaitons t’offrir une expérience immersive du matin jusqu’au soir. Il te sera possible de participer aux activités du soir ou prendre un temps libre.
Activités
La retraite sera avant tout un art de vivre. Nous vous proposerons des activités touchant aux différents plans de l’être (corps, émotions, pensées, créativité, intuition, présence…). Parmi elles :
Méditations. Hatha Yoga. Yin yoga. Kriyas. Ateliers de reconnexion à soi. Coaching de groupe. Bain sonore. Danse intuitive. Marche silencieuse. Ateliers créatifs. Surf. Mantras. Rituels. Cérémonies etc.
Et les cadeaux !
Parce qu’on a une grande envie de te gâter, tu recevras un joli cadeau de bienvenue à ton arrivée, et nous te réservons bien sûr de nombreuses surprises pendant ce séjour enrichissant.
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Arrivée à Ahetze
Arrivée à Ahetze sur le lieu de la retraite.
Collation d’arrivée, fruits, thé, petits gâteaux.
Rencontre des différents participants.
Coucher de soleil sur la plage.
Repas partagé le soir.
DU VENDREDI 31 MAI AU SAMEDI 1ER JUIN
Déroulé d’une journée type
07h30 Respiration-Connexion au Cœur
08h00 Pratiques à jeun (Yoga,Kriyas)
09h00 Douche puis petit déjeuner
10h30 Cercle du matin (écriture, échanges)
12h30 Déjeuner
14h00 Pratique « Relations authentiques »
16h00 Goûter coloré
16h30 Pratique dynamique/Bain sonore/Autre
18h30 Temps libre
19h30 Dîner et Soirée à Thème
AU COURS DE LA RETRAITE
Les bonus du programme
Durant le séjour nous vous proposons de belles activités annexes pour vous découvrir sous de nouveaux aspects et vous relaxer. Parmi elles :
- un atelier de cuisine avec la chef du lieu, pour une connexion plus intime avec la nourriture, rigoler et savourer
- un cours de surf avec un pro du secteur pour se challenger et s’amuser
- un soin sonore au handpan pour lâcher prise et bénéficier d’une harmonisation des corps subtils
- une marche silencieuse dans lieu ressourçant pour profiter d’un beau moment d’introspection et d’intégration
Chambre lit double
590€/personne
Les chambres double sont grandes et somptueuses. Elles sont composées d’un lit double à partager (largeur 160cm) avec vue sur la végétation. Elles disposent toutes d’une terrasse et salle de bains privative.
- Partage d’une chambre à deux
- Salle de bains privative
- Terrasse privative
- Draps et serviettes inclus
- Vue dégagée sur la végétation
Chambre lits simples
590€/personne
Les chambres simples sont composées de deux lits (largeur 90cm). Elles disposent chacune d’une terrasse privée, et d’une salle de bain à partager à l’extérieur de la chambre.
- Partage d’une chambre à deux
- Nuit en lit simple
- Terrasse privative
- Draps et serviettes inclus
- Vue dégagée sur la végétation
Retraite sans logement
420€/personne
Pour les personnes habitant proche du lieu de la retraite, il est possible d’assister à la retraite hors logement, en profitant de toutes les activités et des repas.
- Toutes les activités de la retraite
- Tous les repas inclus
- Hébergement non inclu
OFFRE DUO
Pour toutes les personnes venant à 2 personnes ou plus, une remise de 10% sera appliquée pour chacun des participants.
POUR TOUTES INFORMATIONS SUR LA RETRAITE
SEMEUSE DE JOIE
Veronica HARBUZ
À travers le yoga, le massage et l’accompagnement individuel je vous aide à sculpter l’inconscient pour retrouver l’équilibre dans vos expériences de Vie.
Gagner en conscience, perdre en ignorance pour “laisser passer la grande Vie dans votre petite vie”. C’est cette grande hospitalité que vous pouvez offrir dans vos petits corps, dans vos “petits coeurs” à une Force qui vous dépasse de toutes les façons.
Ce qui me met en marche c’est de faire descendre et d’ancrer dans la matière des valeurs telles que le respect, l’altérité, le Beau, le Bien, le Vrai.
Instagram | Site web
Gagner en conscience, perdre en ignorance pour “laisser passer la grande Vie dans votre petite vie”. C’est cette grande hospitalité que vous pouvez offrir dans vos petits corps, dans vos “petits coeurs” à une Force qui vous dépasse de toutes les façons.
Ce qui me met en marche c’est de faire descendre et d’ancrer dans la matière des valeurs telles que le respect, l’altérité, le Beau, le Bien, le Vrai.
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ÉVEILLEUR DE CONSCIENCES
YOUVAL TAYAR
Depuis plusieurs années, je suis passionné par le pouvoir de la présence, et je suis heureux de l’associer aujourd’hui à celui de l’authenticité. Cela permet d’opérer des transformations extrêmement profondes sans effort, simplement en étant soi. Comment se rencontrer au-delà de nos masques, qui sommes-nous réellement ? C’est ce que je souhaite te transmettre.
J’éprouve aujourd’hui une joie immense sous ma casquette de coach et thérapeute en accompagnant les personnes à connecter à leur être profond et accepter toutes leurs parts. C’est en nous révélant pleinement et authentiquement que nous pouvons être complet et être les vrais créateurs de nos vies.
Instagram | Site web
J’éprouve aujourd’hui une joie immense sous ma casquette de coach et thérapeute en accompagnant les personnes à connecter à leur être profond et accepter toutes leurs parts. C’est en nous révélant pleinement et authentiquement que nous pouvons être complet et être les vrais créateurs de nos vies.
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Comment puis-je me rendre à Ahetze ?
Nous recommandons de venir en voiture ou covoiturage.
Cependant il est également possible de prendre le train jusqu’à la gare de Biarritz ou St Jean de Luz, puis une navette jusqu’à Bidart. Nous viendrons ensuite te chercher pour t’amener sur le lieu de la retraite.
Y a-t-il des choses particulières à emmener pour le séjour ?
Liste de choses à emmener:
- Une fleur ou des fleurs et une bougie pour la cérémonie
- Un petit plat à partager pour le jeudi soir
- De quoi t’installer confortablement pendant les ateliers et pratiques : coussins, tapis de yoga, couverture.
- De quoi dessiner: crayons, feutres…
- Des instruments de musique, ou autre objets qui permettront de nous partager ton talent
- Si tu le souhaites, pour participer à l’harmonie du lieu, tu peux amener : un petit objet pour décorer et embellir cette aventure
- Vêtements souples, un vêtement chaud
- Une tenue/déguisement de “Déesse” ou “Dieu”
- Si tu as une combinaison de surf nous te recommandons de la prendre également
Comment savoir si cette retraite est pour moi ?
Le plus simple est de remplir le formulaire proposé sur cette page afin d’en savoir plus sur toi et tes intentions. Tu peux également nous contacter directement pour en parler de vive voix : veronicaharbuz@gmail.com ou bonjour@youvaltayar.com
Puis-je bénéficier de facilités de paiement ?
Oui, il est possible de payer la retraite en 2 fois sans frais. Les places étant limitées, un premier versement de 50% (non remboursable) devra être effectué pour réserver une place pour le séjour. La deuxième partie du règlement peut être réalisé lors de votre arrivée en chèque ou en espèces.