Yin Yoga

"Cette discipline de Préparation Mentale, simple et profonde (utilisée par certains sportifs de haut niveaux) permet de prendre conscience et d’apprendre à équilibrer et utiliser son corps énergétique, selon les besoins et les objectifs de chacun. Nous apprenons à utiliser les énergies vitales et mentales à des fins créatrices et régénératrices par un travail basé […]

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